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Un viaje de vuelta a ti: disciplinas diseñadas para tu transformación.
Clases Privadas de Iniciación
Nuestra puerta de entrada a una transformación segura y consciente. En estas sesiones individuales, Yanina Ialorenzo evalúa tu biomecánica y objetivos para diseñar un plan a medida. Es el paso esencial para dominar la técnica antes de avanzar a los desafíos de las clases grupales.
Pilates Reformer & Tower
Una combinación perfecta de resistencia y asistencia mediante muelles que estilizan la figura y fortalecen el núcleo. El Reformer permite trabajar el cuerpo de forma integral, mejorando la alineación y la fuerza funcional sin impacto. Ideal para quienes buscan precisión en cada movimiento y resultados visibles.
Cadillac & Full Studio (Wunda Chair, Ladder Barrel)
Explora el equipamiento completo de Pilates para un entrenamiento de 360 grados. Estas máquinas, como el Cadillac o la Wunda Chair, ofrecen infinitas posibilidades para trabajar la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia. Es la experiencia de studio más versátil.
CoreAlign & Movimiento Dinámico
Un método revolucionario diseñado para mejorar la postura, el equilibrio y el movimiento funcional de forma integrada. A diferencia de otros equipos, el CoreAlign desafía tu estabilidad en posición vertical, simulando movimientos de la vida diaria. Es perfecto para fortalecer el core mientras trabajas la agilidad y la coordinación.
Spine Corrector & Stretching
Sesiones dedicadas a la salud de tu columna y la liberación de tensiones acumuladas. Utilizamos el Spine Corrector para abrir el pecho y flexibilizar la espalda, combatiendo los efectos de la vida sedentaria. Un espacio de estiramiento profundo que devuelve la amplitud de movimiento y la ligereza a tu cuerpo.
Terapia Manual y Fisioterapia
Un servicio clínico especializado enfocado en la recuperación de lesiones y el alivio del dolor crónico. Nuestros fisioterapeutas utilizan técnicas manuales avanzadas para restaurar la función muscular y articular de forma personalizada. El complemento terapéutico indispensable para mantener tu cuerpo en un estado óptimo de salud.
Yoga & Respiración Consciente
Una disciplina que conecta el movimiento físico con la calma mental en un entorno de paz absoluta. A través de posturas de equilibrio y técnicas de respiración (Pranayama), logramos reducir el estrés y mejorar la concentración. Es el servicio ideal para quienes buscan armonía emocional y un descanso profundo al final del día.